5 Tips Mengatasi Kecanduan Judi Anda

Judi

Jangan putus asa jika Anda berjuang dengan kecanduan judi. Ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk membantu masalah perjudian Anda.

1. Kenali tanda dan gejala kecanduan Anda

Mengenalinya adalah langkah pertama menuju pemulihan. Anda mungkin belum berada pada tahap ini. Mungkin seseorang yang akrab dengan Anda dan kondisi Anda sudah mengakuinya. Jangan takut untuk mengajukan pertanyaan kepada mereka.

2. Terbuka tentang keuangan Anda

Penjudi suka merayakan kemenangan mereka dan saat-saat ketika mereka dekat. Mereka juga cenderung mengabaikan saat-saat mereka kehilangan lebih banyak. Simpan buku catatan atau spreadsheet tentang kemajuan Anda sehingga Anda dapat melihatnya dengan jelas dalam cahaya dingin.

3. Jauhi godaan

Ini tidak selalu mudah dengan ketersediaan kartu awal lotere di mana-mana. Perjudian online mungkin tampak canggung tergantung pada lokasi Anda, tetapi Anda dapat memperbaikinya tanpa menghabiskan berjam-jam mencari cara untuk mengatasi batasan.

4. Pasang filter internet

Seperti situs porno, ada filter yang akan memblokir akses ke situs perjudian yang dikenal. Jangan percaya program gratis. Jika mereka tidak direkomendasikan oleh pencarian mapan, Anda mungkin tidak menyadari fitur tambahan xe88.

5. Pastikan untuk membayar tagihan rutin Anda terlebih dahulu

Anda mungkin tergoda untuk menghabiskan beberapa dolar ekstra untuk bertaruh dengan harapan menang dan membayar tagihan rutin Anda. Sulit untuk menolak godaan itu. Anda harus membayar tagihan Anda setelah menerima sehingga Anda tidak kehilangan uang.

Leave a Reply

Your email address will not be published.