Bermain poker menuntut pemain untuk fokus dan berkonsentrasi. Menjadi pemain poker yang kompetitif juga berarti menangani banyak stres dan emosi yang berbeda. Tapi sekarang Anda bisa mengucapkan selamat tinggal pada stres dan kecemasan yang dapat mengganggu permainan dan keterampilan pengambilan keputusan Anda. Anda dapat menggunakan berbagai teknik relaksasi untuk meningkatkan keadaan pikiran Anda dan dengan demikian konsentrasi dan fokus Anda.
Saat ini, poker sangat kompetitif dan ada banyak pemain terampil yang bersaing di berbagai turnamen. Cara seorang pemain poker mengamati kiriman pemain lain dan kemudian berusaha untuk mengubah miliknya membuat semua perbedaan antara menang dan kalah. Pemain yang bisa mengesampingkan semua gangguan dan penyesalan adalah orang yang paling mungkin menang dan memiliki daya saing atas lawannya.
Meditasi adalah cara bagi para atlet untuk menyalurkan pikiran dan fokus pada permainan. Banyak pemain poker terkenal menggunakan seni meditasi untuk mencapai hasil. Mereka menyukai Buddhisme Zen, yang mengajarkan meditasi dan fokus. Tentu saja, ada banyak filosofi timur yang melatih meditasi dan Anda dapat mempelajari semua jenis meditasi selama itu memengaruhi permainan Anda secara positif. Meditasi terbukti sangat efektif dalam meningkatkan fokus pemain, meninggalkan tangan buruk sebelumnya dan fokus pada tangan yang dimainkannya. Meditasi mempertajam pikiran dan membuat pemain selaras dengan apa yang terjadi di meja. Oleh karena itu, ini membantu meningkatkan kekuatan pengamatan pemain poker serta membuatnya tetap tenang dan fokus tanpa melukis ceritanya.
Teknik relaksasi lain yang tampaknya membantu beberapa pemain poker fokus adalah hipnosis dewapoker. Cara ini dapat membuat atlet rileks, meningkatkan konsentrasi dan fokusnya, serta membantu atlet meningkatkan emosinya. Dipercayai bahwa beberapa pemain poker menggunakan hipnosis sebagai cara untuk mengeluarkan yang terbaik dari diri mereka di meja poker. Ini membantu mereka tetap positif, menghilangkan rasa takut akan kegagalan dan mengundang inspirasi.
Pemrograman neurolinguistik adalah bentuk lain dari relaksasi dan konsentrasi yang sangat mirip dengan hipnosis. Ini sering disebut sebagai NLP dan diyakini bahwa alat bantu mandiri ini dapat meningkatkan kekuatan pengamatan, mendengarkan, dan memberinya keterampilan untuk mempertimbangkan perilaku, gerak tubuh, dan komunikasi verbal pemain lain. Jadi, melalui NLP, seorang pemain poker dapat mempertajam pikirannya dan lebih memperhatikan apa yang terjadi di meja daripada terganggu oleh hal-hal di samping. Banyak pemain poker menggunakan NLP untuk mengungguli lawan mereka. Kebanyakan melakukan ini secara tidak sadar, dengan membuat lawan meragukan tangannya dan memaksanya untuk melipat. Intinya, lawan mulai menggabungkan gerakan tertentu yang digunakan pemain poker berulang kali. Di sisi lain, dengan NLP, pemain juga dapat menggertak bahwa mereka memiliki tangan terbaik padahal tidak.
Sebenarnya ada banyak metode yang dapat membantu pemain poker meningkatkan konsentrasi dan fokusnya. Tak perlu dikatakan, metode ini mempertajam otak dan meningkatkan kemampuan atlet untuk membuat keputusan yang tepat. Tentu saja, teknik relaksasi apa pun yang diadopsi oleh seorang atlet membutuhkan latihan. Tanpa latihan, seorang atlet tidak akan mencapai hasil yang diinginkan. Namun perlahan tapi pasti, pemain akan melihat peningkatan kemampuan bermain dan konsentrasinya.
Itu selalu baik untuk memulai dengan dasar-dasar dan mulai memasukkannya ke dalam rutinitas harian Anda. Begitu teknik relaksasi menjadi kebiasaan, seorang pemain poker akan secara otomatis mulai menggunakannya di meja poker untuk mendapatkan keunggulan. Penting untuk ditekankan bahwa relaksasi dalam jumlah berapa pun tidak akan membantu Anda menjadi pemain yang lebih baik jika Anda juga tidak memiliki keterampilan untuk bermain poker. Sementara teknik relaksasi memberi Anda keunggulan mental atas lawan Anda, teknik membantu Anda memenangkan permainan.
Dalam bermain poker, seorang pemain diharuskan untuk selalu duduk dan berkonsentrasi dalam jangka waktu yang lama. Ini bisa menjadi sakit jika pemain tidak memiliki kemampuan untuk rileks dan fokus. Jadi, selain memiliki keterampilan yang diperlukan untuk menang dalam permainan poker, seorang pemain juga harus percaya diri dengan kemampuannya. Di sinilah teknik relaksasi membantu atlet. Mereka belajar mengesampingkan kesalahan dan memberikan yang terbaik dengan berfokus pada apa yang terjadi saat ini. Meditasi atau teknik relaksasi lainnya mengajarkan pemain poker untuk disiplin diri. Mereka belajar untuk memercayai diri mereka sendiri dan menggunakan teknik mental yang berbeda untuk membantu mendapatkan keuntungan dari permainan mereka.